Ce gandesti atunci cand ai un moment de vulnerabilitate? Cum arata un moment de vulnerabilitate si ce poate aduce asta in viata noastra? READ MORE
Vulnerabilitatea – Masura curajului, schimbarilor, creativitatii
Ce gandesti atunci cand ai un moment de vulnerabilitate? Cum arata un moment de vulnerabilitate si ce poate aduce asta in viata noastra? READ MORE
Psihoterapia este o forma de igiena, pentru ca prin intermediul acestui proces avem sansa sa ne oferim noua curatenie emotionala, mentala si fizica. Imagineaza-ti cum ar fi sa nu ii oferi corpului tau privilegiul de a fi vazut, ingrijit, chiar spalat. Este la fel si cu emotiile si gandurile noastre, ele uneori pot fi atat de vechi, prafuite, incat este nevoie sa le scoatem la suprafata si sa ne ocupam de ele.
READ MORE
Am adunat de-a lungul timpului destul material pentru acest articol, material surpins atat in viata personala, cat si in cea de psihoterapeut. Cu totii avem credinte formate inca din prima copilarie referitoare la viata, dupa care ne ghidam si atunci cand devenim adulti. Ne mai sunt oare folositoare? READ MORE
Un subiect care este prezent, este atat de prezent in viata noastra! Frica de moarte insa, are o putere magica de camuflaj. Ne ascundem dupa infinite tertipuri pentru a incerca sa evitam inevitabilul si pentru a nu trada teama, anxietatea care vine la pachet .
De cele mai multe ori nici nu constientizam ca aceasta este de fapt frica noastra. READ MORE
Triunghiul dramei, așa cum a fost numit de Karpmann, este o conceptualizare a rolurilor pe care adesea le jucăm in viața de zi cu zi, în mod inconștient.
Căutăm să obținem atenție și validare prin intermediul lor, de cele mai multe ori pentru că aceste lucruri au lipsit cu desăvârșire încă de când eram copii, în relația cu părinții sau cu persoanele apropiate. READ MORE
Simona Preda 
