Femei care iubesc prea mult - workshop

Wow! Sunt foarte mândră că am terminat prima ediție de workshop-uri Femei care iubesc prea mult! Începem un nou capitol în dezvoltare personală, psihoterapie și autocunoaștere. Întalnirea nr. #13 marchează un nou început, pentru tine femeie! Miercuri, 07 Iunie, 19:30, Sos. Cotroceni nr. 9!

Dacă nu ați pus mâna pe cartea lui Robin Norwood: ”Femei care iubesc prea mult„ vă sugerez să o faceți. Sau bine, citiți-o dacă: vreți sa aflați de ce faceți aceleași alegeri în cuplu, de ce sunțeți mereu pe locul 2, de ce este atât de greu sa vă stabiliți într-o relație, de ce vă îndrăgostiți de cine nu trebuie. Apoi, dacă mecanismul vostru de negare nu este îndeajuns de puternic și vă lasă să o terminați, gândiți-vă dacă vreți sa continuați asa.

Structura și temele workshop-ului sunt:

Tiparul de femeie care iubește prea mult

Prima întâlnire între femeile care iubesc prea mult va fi interactivă și vei putea decide dacă acest parcurs de dezvoltare personală ți se potrivește și dacă îți dorești să lucrezi în continuare cu noi. Această întâlnire are scopul de a ne cunoaște și familiariza cu grupul. Vom vorbi despre ce înseamnă să iubim prea mult și cum acest tipar ne ghidează relația de cuplu.

De cine și cum ne îndrăgostim

Cum se face că uneori, dacă nu în mod repetat, ne-am îndrăgostit de bărbați care nu erau pentru noi? Exista oare o explicație pentru asta? Care este misterul îndrăgostirii care ne duce în relații de cuplu care nu merg? În cadrul acestei teme vom afla răspunsuri la întrebările noastre. De asemenea, vom avea activități de identificare a scenariului de viață și de relație, precum și a modului în care funcționează procesul îndrăgostirii pentru a conștientiza punctele comune dintre relațiile de cuplu și a vedea cum se perpetuează tiparul de relaționare disfuncțional.

Dragoste sau dependență

De ce am ales să intrăm în cuplu și ce s-a schimbat în viața noastră? Caracteristicile iubirii adictive pleacă de la sentimentul de mistuire (nu pot trăi fără el), în special la începutul relațiilor. Adesea femeile dependente au o dificultate în stabilirea granițelor (nu mai știu când gândesc ele și când gândește celălalt, lasă propriile opinii și adoptă altele din afara, devenind un întreg). Vom afla cum să facem diferența dintre dragostea autentică și cea dependentă.

Cum iubim? Stilul de atașament

Ne întrebăm de ce facem anumite alegeri în viață, de ce iubim anumiți oameni care par că seamănă și din partea cărora primim cam același tratament. Toate aceste întrebări își vor găsi răspunsul în noi, în stilul de atașament format încă din copilărie și ajustat pe parcursul vieții. În cadrul acestei teme ne vom concentra pe modul nostru de a fi în relație pentru a ne descoperi stilul de atașament personal. De asemenea, vom lucra cu tehnici speciale pentru identificarea figurilor de atașament principale și secundare. Vrem să facem o schimbare? Atunci să începem cu descoperirea cauzelor, pentru ca ulterior să abordăm efectele.

Nevoile mele vs nevoile lui

Femeia care iubește prea mult are foarte mare grijă de satisfacerea nevoilor partenerului ei sacrificând de dragul lui orice nevoie proprie. El este pe primul plan, iar ea, evident pe planul secund. Scopul acestei teme este de a le ajuta pe participante sa devină conștiente de propriile lor nevoi, să le exploreze și să înceapă astfel să aibă grijă de ele.

Ce ne dorim de la relația noastră?

Dacă nu știm ce să cerem, cu siguranță nu avem ce să primim. Am aflat ce ne dorim cu adevărat, ce ne face fericite? Prin exerciții cu caracter terapeutic și de conștientizare precum roata relației, vom seta obiective care ne vor ajuta să ne atingem țelurile în viața sentimentală. Scopul acestei teme este descoperirea nevoilor noastre și aducerea lor în relație, astfel încât să fie în acord cu propriile nevoi și dorințe.

Suntem frumoase pentru noi, sau pentru altcineva?

Este nevoia noastră să fim frumoase în viața noastră, sau este nevoia de a fi acceptate și admirate? Starea de bine ne-o oferim singure, sau o legam obligatoriu de răspunsul celorlalți legat de noi? Cum ne comportăm și manifestăm în prezența persoanei iubite? Îi trezim interesul, mai facem ceva pentru a-l atrage? Ne vom reaminti cum este să ne privim cu iubire în oglindă și cum să ne manifestăm cochet.

Celebrarea femeii care iubește conștientă de sine

Ajunse în acest punct femeile care iubesc prea mult sunt femei care pot alege să iubească conștiente de cine sunt ele în relație, având un arsenal puternic de noi abilități, credințe și cunoaștere de sine care le vor ghida să aibe relații de cuplu mai satisfăcătoare. Fiind tema de final, vom sărbători cum se cuvine.

Detalii

Data: primul workshop va avea loc pe 07 iunie ora 19:30
Adresa: Șos. Cotroceni nr. 9, București, sector 6
Ora 19:30-21:30
Prețul unui workshop este de 100 lei