Tarziu am inteles cat de important este micul dejun. Sursa principala de energie consta in prima masa a zilei, astfel nu ar fi rau sa mancam ceva bun, recomandat slab caloric si combinat cum trebuie. Eu am avut cateva idei in perioadele in care am vrut sa slabesc, nefiind un mare fan al cerealelor cu lapte. READ MORE